Baraj Măneciu – codă lac Telejenel- Valea Rea – Plăieț – Molidiș – pădurea de mesteacăn – Baraj Măneciu (marcaj bulină roșie, durată 3-4 ore)
cascada Schinda – Valea lui Dumitru – Plăiețu- Molidiș-Poiana Mare (marcaj triunghi roșu, durată 3-3½ ore)
Baraj Măneciu – codă lac Telejenel- Valea Rea – Plăieț – Molidiș – pădurea de mesteacăn – Baraj Măneciu (marcaj bulină roșie, durată 3-4 ore)
cascada Schinda – Valea lui Dumitru – Plăiețu- Molidiș-Poiana Mare (marcaj triunghi roșu, durată 3-3½ ore)